Een fitnessbank is de basis van elke thuisgym. Je gebruikt hem voor bankdrukken, dumbbell-oefeningen, buikspiertraining en beenoefeningen, en met een verstelbare rugleuning train je zowel vlak, schuin als declined.
Waar let je op bij een fitnessbank?
Kijk naar het maximale belastbare gewicht: dat is je eigen lichaamsgewicht plus de gewichten waarmee je traint. Let ook op de verstelmogelijkheden van rugleuning en zitting, de stevigheid van het frame en of de bank inklapbaar is als je weinig ruimte hebt.
Trainen met een fitnessbank thuis
Combineer de bank met dumbbells, een halterstang of weerstandsbanden voor een volledige krachttraining. Een bank met beenklem of curl-arm maakt ook been- en buikspieroefeningen mogelijk zonder extra apparaten.
Fitnessbank kopen bij Vikingchoice
Bij Vikingchoice vind je fitnessbanken voor elke thuisgym, van compacte inklapbare modellen tot multifunctionele banken met halterrek. Vergelijk de specificaties en kies de bank die past bij jouw training.
